Debela

Zaboravite sve što znate o mršavljenju – i pročitajte ovo ako želite da se ZAUVEK REŠITE viška kilograma…

Imate višak kilograma? Želite da izgubite 5, 15, ili čak 30 i više kilograma? Pritom ne želite da vežbate, da se odričete omiljene hrane, da gladujete i da se iscrpljujete? Nije nemoguće! U to se uverila Ela, koja je izgubila 44 kilograma – i pored jakog apetita i nedostatka želje za vežbanjem. Njena ljubav prema hrani se u početku nije videla na njenom telu. S godinama, kako se metabolizam usporavao, tako su naslage na telu počele da se gomilaju sve više i više! U jednom trenutku, vaga je pokazivala 102 kg.

Znala sam da neću moći doveka tako: da jedem sve čega se dočepam i da izbegavam vežbanje, a da i dalje imam vitku liniju. Debljala sam se i debljala. Nisam slušala upozorenja svojih najbližih jer sam uveravala i sebe i njih da mogu da smršam kad god poželim, ali nisam bila u pravu.

Osvestila sam se tek kad sam počela da se stidim sebe

Mislim da niko od nas ne želi da prihvati da se ugojio. Pa čak ni kilogram. Sujeta, šta li je. To uvlačenje stomaka i žmurenje na novonastalu situaciju je nešto najgore što sami sebi možemo uraditi. Ja sam počela da se stidim sebe i počela sam da nosim odeću kakvu nisam mogla ni da zamislim u svom ormaru. Najgore od svega je bilo što su svi znali da s tim tunikama i širokim haljinama pokušavam da prikrijem stomak i obline koje sam imala na sve strane. Pored toga, te ogromne količine materijala su činile da izgledam još veća nego što sam bila.

Uradila sam ono što rade hiljade ljudi sličnih meni – krenula sam na dijetu. Standardne dijete su me činile nervoznom jer sam bila stalno gladna. Pokušala sam i da se fizički aktiviram. Brzo hodanje nije bilo dovoljno da smršam, ali nisam htela da idem na fitnes među sve te zgodne devojke. Iskreno, kompleksi su učinili svoje. Pored toga sam se jako brzo umarala, i pri bilo kakvoj većoj aktivnosti mi je smetalo salo. Nadala sam se čudu koje se nije dogodilo. S vremenom sam postala hronično neraspoložena, a s neraspoloženjem je rastao i moj apetit. Pogotovo jer mi se, s povećanjem broja kilograma, društveni i ljubavni život gasio. Hrana mi je postajala jedini prijatelj i uteha.

I kročila sam na taj sprat – sprat s odećom za debele ljude

Dan kada sam kupila XXXL haljinu nikako ne mogu da zaboravim. Još mi je prodavačica rekla da mi lepo stoji, a pritom me gledala sa gađenjem dok sam se gegala ka kasi da je platim. Mojih sada već 110 kg se najviše videlo na stomaku koji je mlohavo poskakivao svaki put kada bih napravila neki pokret. Mlohava pihtijasta masa me obložila sa svih strana, i verovala sam da mi nema spasa. Sve što sam probala od odeće na tom spratu mi je odgovaralo. Sve je bilo moje veličine! Poražavajuće, zar ne? Silazeći niz pokretne stepenice sam videla sprat s odećom za zgodne devojke, i plačući sam se vratila kući. Taj dan sam odlučila da ću staviti tačku na jadikovke i žaljenje same sebe. Morala sam da smršam po svaku cenu!

Lični trener – bacanje novca ili korisna investicija?

Odlučila sam da svoju skromnu platu pametno uložim. Priuštila sam sebi ličnog trenera. Njegov sistem za mršavljenje je definitivno bio dobro osmišljen, samo nisam mogla da izdržim taj tempo. Posle treninga sam osećala da mi duša izlazi iz tela. Satima posle bih se crvenela u licu i znojila. Osećala sam neizdrživu glad i jela sam više nego što mi je preporučio. Mislila sam da sam na treningu sigurno iznojila više nego što sad unosim u sebe. Naravno, rezultat je izostao i trener mi je ukazao na greške. Otpustila sam ga, jer sam bila uverena da ću nakon mesec dana znojenja, umora, upale mišića i ogromne izdvojene sume novca imati vidljiv rezultat. Ali rezultata nije bilo. Vaga se pomerila za samo 3 kg, ali na moju veličinu, to je bilo neprimetno.

Način mršavljenja kojem sam se dobro ismejala

Koleginica s posla je izgubila preko 15 kg u mesec dana, i želela sam da znam šta je tačno jela, koliko se dnevno kretala i slično. Kada mi je rekla da je smršala isključivo lepeći flastere za mršavljenje, mislila sam da se šali sa mnom. Verovala sam da ima puno posla i kod kuće, ima dvoje male dece, kuva, pere, sređuje baštu… Međutim, ona se klela da su joj samo ti flasteri pružili toliki gubitak kilograma. Raspitala sam se malo detaljnije i odluka je pala. Kupiću ih jer bi i meni za početak dobro došlo bar 10-15 kg manje… A onda ću valjda lakše nastaviti jer je motivacija bila ono što mi je u tom trenutku nedostajalo.

Skovala sam pakleni plan!

Sa web stranice proizvođača ovih flastera sam odmah naručila 3 pakovanja jer sam znala da u mom slučaju mesec dana lepljenja flastera nije dovoljno. Ipak sam imala „malo više“ viška. Flasteri se zovu GoSlimmer Patch,

cena im je OK čak i za naš standard, i jedino uputstvo kog se mora pridržavati je da se lepi samo 1 flaster dnevno na čistu kožu bez dlaka. OK, lako za upamtiti. I počela sam. Svaka 24 h bih stari flaster zamenila novim i čudila se kako mi se ne jede. Mislila sam da je na psihičkoj osnovi, da sam samu sebe uverila da moram da smršam, i da mi se zato ne jede. Ali sada znam da je to bilo isključivo od njih. Moje prvo merenje na vagi je bilo propraćeno suzama radosnicama. Istopila sam 13 kg sala! To mi je dalo dodatni podsticaj, pa sam skupila hrabrost i krenula na fitnes. Tačno je da sam se i dalje stidela same sebe i da mi je bilo jako teško, ali sam znala da je to za moje dobro. Iako na prodajnoj stranici ne piše da se mora vežbati, želela sam da izgubim više kilograma nego neki običan čovek i zato sam to uradila. Već sledeće merenje je bilo mnogo bolje nego prethodno – 24 kg!

S rastom motivacije, kilogrami su padali

Ukupno sam izgubila 44 kg i ogroman broj centimetara na svim delovima tela. Porodica je bila oduševljena, a mnogi prijatelji i poznanici su znali da prođu pored mene jer me ne bi prepoznali. Nisam se vređala na to jer sam i sama u ogledalu videla transformaciju već nakon mesec dana korišćenja. Međutim, najveći trijumf mi je bio odlazak u kupovinu nove odeće. Otišla sam na sprat gde sam pre gledala mršavice kako kupuju. I kupila sam je! Haljinu S veličine! Otišla sam na sprat gde sam donedavno kupovala, ali me prodavačica, koja me inače gledala sa gađenjem, ljubazno pitala da li može da mi pomogne i za koga tražim odeću. Neopisiva sreća koju su mi pružili samo ti mali GoSlimmer flasteri! Moj život ponovo ima smisla!

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *