TEHNIKA ZA KOJOM JE POLUDEO SVET: Stisnite prst i rešite se BRIGE, TUGE i STRESA za 5 minuta!

Dovoljno je samo pet minuta za ovu tehniku, a možete je izvoditi bilo gde i bilo kad. Niko neće primetiti da je radite, a vi ćete biti smireniji i srećni.
Vrlo je jednostavno, a reč je o drevnoj japanskoj tehnici samoopuštanja. Dovoljno vam je samo pet minuta i možete to napraviti bilo gde.

Da biste shvatili tehniku, najpre se morate upoznati sa svojim prstima na ruci, odnosno morate razumeti šta svaki od njih predstavlja:

* Palac – brigu

* Kažiprst – strah

* Srednji prst – ljutnju

* Prstenjak – tugu

* Mali prst – samopouzdanje.

Ovo je metode

Svaki prst uzmite drugom rukom i uhvatite gaa svim prstima. Držite svaki prst minut-dva. Znaćete da počinje da deluje kad osetite pulsiranje.
kayiprst
Ako ste uznemireni i želite da se smirite, stisnite palcem druge ruke sredinu dlana i držite barem minut. Ova japanska tehnika pomoći će vam da svaki dan budete smireni i da pronađete ravnotežu unutar sebe.
saka

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *