Vino

Konzumiranje alkohola je bolje (za dug život) od vežbanja – tvrde naučnici

Vrlo je teško da se većina ljudi navikne na ideju da alkohol, zapravo, može biti vrlo koristan za naše zdravlje. Istina je da prekomerno konzumiranje alkohola dovodi do ovisnosti i mnogo lošijih telesnih i duševnih poremećaja. Međutim, normalna konzumacija alkoholnih pića mogla bi nam zapravo produžiti život, kaže jedna od najnovijih znanstvenih istraživanja o ovoj temi.

Američko udruženje za unapređenje znanosti godišnje konferencije je mesto gde je ovo istraživanje predstavljeno. Pojedinac iza tih nalaza je neurolog Claudia Kawas, koja kaže da pijenje dve čaše piva ili vina dnevno može smanjiti rizik od prerane smrti. U stvari, ona dodaje da ima još bolju statistiku od onih koji svakodnevno vežbaju.

Naporno su radili na dokazivanju tog zaključka, pa su Kawas i njezin tim kolega izvodili podatke iz ozbiljne studije provedene na Institutu UC Irvine za oštećenja pamćenja i neuroloških poremećaja. Želeli su videti koji životni stil tera ljude da žive duze, što je najuspešniji način za to.

Nakon što je njen tim analizirao podatke iz studije, zaključili su da osobe koje konzumiraju dve čaše vina ili piva dnevno smanjuju rizik od rane smrti za neverovatnih 18%. Da bi se uporedila ta izjava, pojedinci koji su vežbali između 15 i 45 minuta dnevno smanjili su isti rizik, ali samo za 11%.

Verovali ili ne, rizici od kardiovaskularnih bolesti se smanjuju za 25-30% pijenjem alkohola. Postoje i drugi korisni doprinosi za telo, također je dobar antiseptik.

Međutim, uvek budite svesni da morate popiti punu odgovornost i ozbiljnost. Nikada nemojte voziti kad pijete i uvek uživajte u piću, učinite to sa strastima.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *