Daily Archives: 01/06/2018

Orgazmicno

Dolazila sam do VRHUNCA 30 ili 40 puta za veče! Zvuči nestvarno, ali STRUČNJACI tvrde da su BROJNI ORGAZMI nisu san ako primenite OVO!

“Imala sam klijentkinju koja je redovno imala po 30 ili 40 orgazama za veče sa partnerom. Možda je to ekstreman slučaj, ali imati njih pet je potpuno normalno i moguće”, objasnila je Kim Anami, stručnjak za holistički seks.

Anami tvrdi da je za većinu žena san o višestrukim orgazmima potpuno dostupan, i da ne treba da se stide toga, jer oni pomažu u očuvanju mentalnog i telesnog zdravlja, čuvaju od depresije i poboljšavaju imunitet.

“Što više uživate, to je vaše telo bolje u otpuštanju hormona za užitak”, dodala je ona uz opasku da je iz iskustva naučila da žene u 40-im godinama mnogo češće dolaze do vrhunca nego one u 20-im.

Takođe, Kim kaže da, čak iako niste “gospodarica” orgazama, to ne treba da vas brine – postoje praktični saveti koji pomažu ženi da dođe do istih.

1. Fokusirajte misli

Sve je u vašoj glavi. Morate da se opustite i da usmerite svoje misli na uživanje, a ne da strahujete ili budete opterećeni time kako izgledate.

“Dublji orgazmi zavise od vrlo intenzivnog nivao opuštanja, pa morate da budete spremni da zaronite u nepoznato i prepustite se u potpunosti”, ističe Kim.

2. Usporite partnera

Prosečnom muškarcu treba između 3 i 10 minuta za orgazam, dok je ženama ipak potrebno više – od 10 do 20 minuta, često i duže. Popričajte sa partnerom – zamolite ga da vam odnos traje duže, te da uspori kada oseti da je blizu vrhunca.

3. Dopustite partneru da se potrudi oko vas

Veliki broj muškaraca zapravo voli da se fokusira na ženski užitak u seksu, ali ona to mora i da mu dopusti.

“Mnogim ženama je čudno dobiti toliku pažnju i staviti sebe u erotski fokus, biti u središtu vlastitog užitka”, kaže seksualni edukator Kris Rouz.

4. Dajte partneru smernice

Muškarci ne mogu uvek da pogode šta žene vole, pa je važno da im otvoreno kažete gde volite da vas dodiruje i šta vam najviše prija. Ako su mu ruke na pogrešnom mestu, slobodno ih premestite tamo gde biste volele da vas mazi, i uopšte – ukoliko mu treba pomoć da nađe vaše slabe tačke, dajte mu povratne informacije.

5. Vodite računa o disanju

Nakon prvog orgazma – dišite duboko. “Kada se ljudi seksualno uzbude, tada imaju tendenciju da zadrže dah ili dišu plitko. Važno je da, pak, ravnomerno dišete jer će vam to povratiti snagu, opustiti vas u pomoći da ostanete u sadašnjom trenutku”, savetuje doktorka Anami.

6. Ne zaboravite na dodatnu stimulaciju

Nastavite da stimulišete klitoris i nakon što partner penetrira. Istraživanje objavljeno u časopisu “Clinical Anatomy” dokazala je kako većina žena ne dođe do orgazma samo zahvaljujući penetraciji, potreban im je dodatni stimulans.

7. Radite na bliskosti

Da bi orgazam bio dublji i da bi se desio više puta, treba da osećate da ste na istim talasnim dužinama kao i partner i da dobro poznajete jedno drugo i seksualne navike koje imate. Svakako su brojni orgazmi lakši ako je prisutna bliskost.

“Održavanje kontakta očima je intenzivno, ali to vas tera da budete ranjiviji i otvoreniji, što je ključno za dublja orgazmična iskustva”, objasnila je Kim.