Telo

10 neobičnih trikova koji će vam pomoći da držite svoje telo pod kontrolom

Naše telo je zadivljujuće komplikovana mašina koju je s vremena na vreme teško kontrolisati. Izgleda kao da se neke stvari dešavaju same od sebe, kao što su kijanje ili štucavica. Ili možda i možemo da ih kontrolišemo? Mi smo prikupili nekoliko korisnih koji će vam pomoći da držite svoje telo pod kontrolom kako biste izbegli neprijatne situacije. Sve one koji su sanjali da upoznaju belog zeca i odu u Zemlju čuda, čeka bonus na kraju teksta.

1. Ne želite da kinete? Pritisnete prstima kožu na mostu nosa

Kada iritirate kožu na mostu nosa, mozak prima signal upozorenja i stavlja pauzu na ostale procese, uljučujući i refleks kijanja. Nsuprot ovome, ako želite kinete, a ne možete, pogledajte u jarku svetlost. Ako vam ove preporuke ne pomognu, ostanite optimista. Postoji žena koja je ušla u Ginisobu knjigu rekorda jer je kinula 976 puta zaredom.

2. Za bolji sluh, zatvorite uši

Kada ste u klubu ili na koncertu, muzika je bučna i ne možete da čujete šta vam prijatelj govori. Pritisnite tragus (ispupčenje ispred otvora spoljašnjeg ušnog kanala) ka uvetu i okrenite drugo uvo ka prijatelju. Ovaj životni trik redovno koriste pevači iako izgleda kao da samo popravljaju slušalice.

3. Sisajte palac ako ste zabrinuti

Ova reakcija može da se objasni stimulacijom nerva vagusa, koji usporava rad srca i spušta krvni pritisak. Ako vam se zabrinjavajuća situacija dogodi na javnom mestu, stisnite prste u pesnicu sa ispravljenim palcem i jednostavno dunite u njega.

4. Da biste se rešili štucavice, stavite kocku leda na jezik

Svako ima svoj recept protiv štucavice: izvucite vrh jezika, stavite led na jezik, progutajte kocku šećera i tako dalje. Pokušajte da zatvorite uši dlanovima i da popijete čašu vode kroz slamčicu u jednom dahu. Ili se savijte preko sudopere i popijte vodu direktno iz čaše. Ako vaša štucavica i dalje ne prolazi, možda ćete završiti kao čovek koji je štucao 68 godina, ali je ipak uspeo da se oženi i da dobije 8 dece.

5. Ako osetite probadanje na desnoj strani tela dok trčite, izdišite dok stajete na levo stopalo

Isto važi i kada vas boli leva strana – izdišite na desnom stopalu. Takođe, blago masirajte bolnu stranu. Dok trčite, krv juri u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrevanja, krv se neravnomerno širi i stoga preplavljuje jetru i slezinu. Onda ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.

6. Držite dah ako želite da se brže razbudite

Kad ovo uradite, ubrzava se vaš srčani ritam i telo šalje komandu da aktivirate aktivni režim. Ipak, nemojte previše koristiti ovu metodu. Naglo buđenje je ozbiljan stres za vaše srce. Na primer, ljudima se ne preporučuje da treniraju 2 sata pre spavanja.

7. Neraspoloženi ste? Glođite olovku

Tajna je jednostavna. Kada držite olovku u zubima, rade mišići koji učestvuju u smejanju. Oni preko nerava šalju odgovarajući impuls mozgu, koji počinje da proizvodi endorfine. Na kraju, smejaćete se kao lud na brašno.

8. Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć grančice ruzmarina

Ako želite da od srca naučite nešto, najbolje je da to uradite oristeći skriveni potencijal vaše memorije. Dok učite noću, ležite u krevetu mirišući ruzmarin. Ovaj jednostavan trik pomoći će vam da mnogo brže zapamtite neophodne informacije i sa boljim rezultatima.

9. Kada vam utrne noga, protresite glavu

Sečate li se neprijatnog osećaja kada vam utrne ruka ili noga? Tok užasnog bockanja i probadanja! Ali, sve što možete da uradite jeste da čekate da prođe. Sledeći put, protresite glavu tokom ovog nepriatnog osećaja. Vaši mišići će se opustiti i osećaj probadanja i bockanja će vrlo brzo proći.

10. Zatvorite nos ako želite da prevarite poligraf

Ako ste nervozni i vaše srce suviše brzo kuca, zatvorite nos prstima. Onda zatvorite uši i oštro izdahnite. Osetićete da se pritisak u vašim ušima promenio.

11. Bonus: Kako da prevarite mozak i vidite svet oko sebe kao da ste ušli u drugi univerzum

• Uključire radio i podesite ga da čujete “belu buku”.

• Isecite ping-pong lopticu na pola. Uz pomoć lepljive trake, stavite polovine loptice na oči.

• Lezite pored radija i opustite se. Za 10-20 minuta, iskusićete Ganzfelfov efekat.

Vaš mozak će početi da interpretira zvuke i svetlost na nov način, stvarajući neobične senzacije i čak i halucinacije. Ovaj izuzetan fenomen percepcije realnosti poznat je već dugo vremena, ali su se naučnici zainteresovali tek u 20. veku.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *